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今日は先週から行きたいと思ってた、整体を予約。
プチ時間があるのでサブウェイで休憩。
一昨日やっちゃった部分はほぐしてもらえないのは残念だけど、たまにはメンテしとかないと、またギックリ腰になったら大変やしね。 
ギックリ腰やってから、同じ体勢で長時間いるのがツライので、衣装縫うのもぼちぼち。